微信扫一扫怀孕前随便吃什么水果都可以，因为你不还没怀孕吗？所以对水果没有忌口，想吃什么吃什么，但我可以给你一个建议，虽然别的水果也都挺好的，但如果你要想怀宝宝，建议多吃点橙子桔子这种水果，或者是那种小叶橘子也挺好的酸酸甜甜还比较开胃，橘子里面还有很多的叶酸和维生素b元素，多吃点这样的水果可以帮助体内迅速补充叶酸，你体内叶酸足了，那么你怀孕的时候孩子体内叶酸才足。叶酸足了，宝宝才能聪明活泼又健康呢。
牽着妳手
怀孕前随便吃什么水果都可以，因为你不还没怀孕吗？所以对水果没有忌口，想吃什么吃什么，但我可以给你一个建议，虽然别的水果也都挺好的，但如果你要想怀宝宝，建议多吃点橙子桔子这种水果，或者是那种小叶橘子也挺好的酸酸甜甜还比较开胃，橘子里面还有很多的叶酸和维生素b元素，多吃点这样的水果可以帮助体内迅速补充叶酸，你体内叶酸足了，那么你怀孕的时候孩子体内叶酸才足。叶酸足了，宝宝才能聪明活泼又健康呢。
怀孕前就是属于备孕期的，我们在这个期间要注意提升自己的免疫力和抵抗力，这样生出来的宝宝才会更加的健康，水果是含有大量营养元素的，在怀孕之前我们可以吃的水果包括了西柚、苹果、蓝莓、香蕉等，其中苹果中含有大量维生素的，包括铁元素也是非常多的，在备孕期间多吃这种类型的水果对女人来说是非常好的，而且苹果也很养肤，多吃对自己的皮肤也很好哦。
在怀孕的时候，一定是要注意的，饮食是很重要的，你一定是要吃一些水果，比如是葡萄，西柚，樱桃，这些水果的营养价值还是很高的，而且里面的元素也是有很多的。
你要吃这些水果，一定是要购买质量好的，葡萄是可以起到安胎的作用，而且这个西柚里面的叶酸还是有很多的，可以给胎儿带来很好的发展，所以一定是要多吃这些水果的。
可以吃苹果，这个的话是比较有利的，要是在之前吃的话，还能够让你保持一个比较好的身体状态，因为苹果的话是有一定的减脂的功效的，所以说这样的话在怀孕的时候，你的身体状态就是比较好的。还有就是吃苹果的话，能够帮你补充你的身体里面所需要的维生素，还有一定的矿物质，这样的话是有利于怀孕的，还有就是之后怀孕的话你的身体也会比较好 ，对胎儿的话也比较好的。
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